Είναι ένα επαναστατικό πρόγραμμα για δασκάλους μπαλέτου και γενικά όσους ασχολούνται με το χορό.
Βοηθάει στην εκγύμναση και ενδυνάμωση των μυών χρησιμοποιώντας τη μεγάλη μπάλα του pilates.
Βοηθάει πολύ στην τεχνική του μπαλέτου, στην ευλυγισία και στην ισορροπία του μαθητή.
|