Latin Ή αλλιώς κοινωνικοί χοροί. Μάθημα με ποικιλία μουσικών ακουσμάτων. Cha-cha-cha, mambo, tango, ρούμπα και άλλες χορευτικές τεχνικές σε ζευγάρια ή ελεύθερα στον χώρο. ... Διαβάστε Περισσότερα

Χορευτική γυμναστική: Το είδος της γυμναστικής αυτής είναι ιδιαίτερο γιατί χωρίς τη βοήθεια μηχανημάτων, ανατομικές παθήσεις όπως κύφωση, σκολίωση και λόρδωση μειώνονται σε μεγάλο βαθμό καθώς ο χορός βοηθά στη σωστή στάση του σώματος. ... Διαβάστε Περισσότερα

Σύγχρονο (Εκφραστικός χορός) είναι ένα μάθημα, που έχει ενσωματωμένη τεχνική μπαλέτου και με πλούσια ύλη κινήσεων. Ο σύγχρονος χορός δεν συμβαδίζει με το κατεστημένο και η δύναμή του βρίσκεται ακριβώς σ΄αυτήν την έλλειψη παράδοσης. ... Διαβάστε Περισσότερα

Μπαλέτο: Είναι ένα συγκεκριμένο μάθημα, που δομεί το ανθρώπινο κορμί για να ανταποκριθεί στην τέχνη του χορού. Βασίζεται σε μια παραδοσιακή και συγκεκριμένη τεχνική. ... Διαβάστε Περισσότερα

Η μουσική είναι άρρηκτα δεμένη με την τέχνη του χορού, λόγω του ότι έχουν πολλά κοινά στοιχεία τόσο στη δημιουργία όσο κ' στην έκφραση. ... Διαβάστε Περισσότερα

 

large-2

Πιστοποιητικό Σχολής

pistopoiitiko

 

Newsletter

Ονοματεπώνυμο:
Email:

 

Facebook icon

Pilates

pilatesΤο Pilates είναι μια αποτελεσματική εμπειρία ασκήσεων, αρκετά εύκολη να τη μάθετε, που θα σας κάνει να αγαπήσετε τη γυμναστική.

Αυτό το μοναδικό σύστημα που συνδυάζει ασκήσεις διάτασης και ενδυνάμωσης σε επαναληπτική μορφή, βελτιώνει τη στάση του σώματος και δημιουργεί ένα γέρο, μακρύ, λεπτό, και ισχυρό σώμα.

 

 

 

 

Το Pilates είναι μια υγιής και ασφαλής μέθοδος εξάσκησης που συνδυάζει σώμα και νου.

Στο μάθημα του Pilates περιλαμβάνονται και ασκήσεις με μπάλες, λάστιχα και άλλα όργανα.

Η γνωριμία σας με το Pilates εγγυάται θετικά αποτελέσματα και ως κληρονομιά ενέργεια και θέληση.